文章出處：GShop編輯部
女性懷孕之後，身體會有一系列變化來迎接寶寶的到來，以外觀上來講，最明顯的就是乳房跟肚子，孕期內罩杯升級、肚皮逐漸變大，都屬於短期內肌膚被擴張的狀況，容易導致肌膚真皮層的膠原蛋白與彈力蛋白因為被拉扯、斷裂而產生紋路，同時也可能會出現脹痛、乾燥、搔癢、粗糙、暗沉等現象，這些是可預見的孕期變化，因此越早開始進行孕期保養，就越能減緩不適感，同時也較能維持孕前的膚況，生理狀態良好對孕媽咪的身心靈平衡也很有幫助喔。
懷孕脹奶疼痛時，你可以這樣做！
受孕後體內賀爾蒙改變比較大，身體的第一個改變通常是乳房，孕媽咪可以很明顯的感受到胸部變得比較豐滿，一般會增加2~3個罩杯，同時伴隨著脹痛及敏感，其痛感類似於月經週期帶來的疼痛，只是孕期間的雌激素會持續分泌以促進乳腺發育，因此懷孕漲奶的疼痛與不適感可能會延續整個孕程。想在孕期間擁有舒適美胸，你可以這樣做！
日常舒緩：兩天一敷，適當釋壓舒緩
根據孕媽咪們的體質差異，感受到的脹奶疼痛感也因人而異，如果只是輕微脹痛、敏感，平常的乳房照護，首先可嘗試5分鐘的冷敷來舒緩充血的壓力疼痛，並利用洗澡時作輕度的按摩乳房周圍，舒緩緊繃肌膚，再來會建議2~3天做一次重點保養，透過週期性的方式敷〈植萃舒緩美胸敷膜〉釋放深層壓力，讓懷孕脹奶的不適感可以得到有效的改善。
加強釋壓：先敷胸膜，再視情況按摩
如果脹痛到已經影響生活，甚至必須請假、臥床休息、痛到無法入睡，摸到就痛，根本不可能透過按摩來舒緩，這時建議直接敷〈植萃舒緩美胸敷膜〉，讓緊繃、腫漲的肌膚徹底的放鬆下來，在可以接受碰觸、輕壓之後，再搭配輕柔按摩手法舒緩胸部腫脹。
若有特別疼痛的情況，可連續數日敷用胸膜，待狀態恢復後，再調整2~3天敷一次，也可以透過冷敷(可先將胸膜放入冰箱冷藏10分鐘，再拿取使用)的方式來提升舒緩效果喔！溫馨提醒：乳房按摩建議在懷孕3-5個月後再開始，若發現肚子有任何不適請停止按摩行為喔！
懷孕肚皮乾癢，你可以這樣做！
孕媽咪第二個明顯的身體變化就是孕育寶寶的肚子，隨著懷孕週數增加，肚皮會逐漸被撐大，後期更是大得超快、超有感。
由於孕肚皮膚受到大幅度的擴張，肌膚容易會有乾燥、搔癢的狀況產生，讓孕媽咪無時無刻都想抓，又擔心抓花肚皮留下痕跡；同時皮膚的膠原蛋白、彈性纖維也會因為孕肚快速擴張而斷裂，最後產生不可逆的妊娠紋，不但如此，懷孕之後也會因為賀爾蒙變化，促進黑色素細胞增加，造成肌膚暗沉。想要擁有孕期無痕美肚，你可以這樣做！
初期預防：一週一敷，維持肌膚保水度
懷孕前三個月，孕肚還不明顯，但賀爾蒙已經在體內產生變化，維持日常的妊娠保養即可，但建議一週進行一次深度保濕，可以敷〈植萃撫紋美肚敷膜〉，維持肌膚的保濕、細緻度，讓肚皮柔嫩平滑、充滿彈性，現階段的保養可說是先行儲備能量，讓肌膚維持健康狀態，當到了中後期肚皮逐漸被撐大後，可以降低對肌膚的影響。
中後期保養：兩天一敷，強化肌膚彈潤力
三個月之後，因為子宮擴張，孕肚有明顯的隆起，當肚皮持續脹大，肌膚受到持續性的擴張跟拉扯，如果沒有做好保濕就很容易就會出現乾燥、搔癢、粗糙、暗沉等膚況，這時日常的妊娠保養一樣維持，但敷膜保養建議從一週一敷調縮短成兩天一敷，目的是應付快速被撐大的肚皮所需要之能量，並也讓後續的保養吸收更快速。若遇秋冬時節，敷〈植萃撫紋美肚敷膜〉前可以先放入溫水隔水加溫約5分鐘再拿取使用喔。
疫孕期、產後都要愛自己，6大QA一次看！
愛漂亮的你，非常照顧臉部肌膚，因為你知道想要維持年輕膚況，日常的保養很重要，畢竟預防勝於治療，不能等到出現細紋才抗老，這樣保養效果肯定會打折，加上肌膚一旦鬧脾氣就要花時間、力氣、成本來安撫，懷孕期間由於受賀爾蒙的影響很大，膚況會變得更加不穩定，胸部脹痛、肚皮乾癢等不適狀況，會隨著懷孕週期增加讓人更難受，懷孕是人生中極喜悅的時刻之一，但懷孕後生理上的各種變化與不舒服卻會打破這個美好，聰明的孕媽咪要懂得寵愛自己，才能更有心力疼愛心肝寶貝，我們提出幾個常見QA來幫孕媽咪解答！
Q1：敷完胸膜需要清潔嗎？
可以依據個人習慣來決定，基本上肌膚表面的精華液可以按摩至吸收，建議按摩要避開乳頭及乳暈，後續也可以再使用乳霜、油類等產品，將精華的水分封即可。〈植萃舒緩美胸敷膜〉在產後也很適合敷用，因為新手媽媽們約4個小時為一個單位展開漲奶、擠奶的週期，乳房的肌膚在哺乳期間非常辛苦，雖然適當的按摩可以舒緩漲痛，但我相信媽媽們應該更想抓緊時間好好補眠，因此孕婦必買的減壓胸膜〈植萃舒緩美胸敷膜〉，讓你在15-20分鐘內好好的放鬆自己，敷完後的肌膚非常保濕透亮，看了心情就很好！溫馨小提醒，如果孕媽咪採取親餵，建議再次清潔後再進行哺乳喔。
Q2：你們的胸膜、肚膜有美白成分嗎？
〈植萃舒緩美胸敷膜〉跟〈植萃撫紋美肚敷膜〉以植萃的亮白成分作為添加，胸膜主要以有機天百合萃取及有機薏仁萃取，來淡化暗沉提亮膚色，肚膜則是以有機雪絨花來改善暗沉、提亮膚色，是比較溫和的亮白成分，因為懷孕期間可以安心敷用，若要使用高效的美白產品及酸類產品，建議先詢問醫生喔。
Q3：你們的胸膜跟一般的胸膜，有什麼不同？
市售的胸膜效果較著重豐胸，因此配方成分中常會添加大豆異黃酮、山藥等植物雌激素，這種成分若用在孕婦上容易引發激素分泌等風險，所以不建議孕婦使用。Gbuuty〈植萃舒緩美胸敷膜〉的成分配方皆以植萃為主，以最溫和的方式賦活肌膚彈力，並舒緩懷孕脹奶的疼痛，並經SGS檢驗無雌激素、類固醇等成分，因此孕媽咪可以安心敷用。
Q4：你們的肚膜可以取代妊娠霜/油嗎？
兩者的作用不太一樣，它們比較傾向「相輔相成」的關係。你可以想像臉部肌膚的保養原理，化妝水、精華液的分子較小，較能有效的滲透浸潤肌膚，達到活化補水之目的；而乳霜、油的功效，主要為深層修複並將水份封存；敷膜則是以半封閉的方式，讓肌膚毛孔打開，將精華液的修護能量快速且充份的導入，並加深後續油、霜保養的吸收，所以能為肌膚充分補水、浸潤，為後續的保養加乘。因此建議Gbuuty〈植萃撫紋美肚敷膜〉可搭配妊娠產品一起使用，效果會更好喔。
Q5：產後可以敷用胸膜、肚膜嗎？
可以的。〈植萃舒緩美胸敷膜〉不限定懷孕的女性使用，當經期造成胸部脹痛時，也可以敷用，只要避開敏感部位及傷口即可。敷膜的成分以植萃為主，所以相對低敏安全，但基本上還是屬於化妝品類，所以建議媽媽哺乳前，先用紙巾或毛巾將精華液擦拭乾淨後，再進行哺乳動作。產後敷用〈植萃撫紋美肚敷膜〉主要是針對鬆弛的肌膚作保養，建議使用敷膜後，搭配乳液、油類等身體保養品來進行按摩，最好再透過運動來增加肌肉訓練，會比只做肌膚保養效果更佳喔！
Q6：為什麼胸膜可以冰敷？但肚膜卻要溫敷？
主要緩減解的狀況不同，所以建議敷用的方式也不一樣。〈植萃舒緩美胸敷膜〉主要是鎮定懷孕漲奶的乳房，因此適合用冰敷的方式來緩解疼痛，同時達到潤澤提亮的效果；而〈植萃撫紋美肚敷膜〉主要是緩解肚皮急速擴張的乾癢與乾紋，因此建議用溫敷的方式促進循環，同時提升肌膚的修護力，進而補水緩解乾癢及乾紋的生成。
