防災避難包必備！推薦4大隨身好物，輕鬆維持生存品質

文章出處：GShop編輯部

說到避難包必備好物，很多人第一反應是：手電筒、乾糧、急救包等緊急用品，沒錯！這些很重要，但真正遇到突發狀況，例如地震、停水停電、臨時撤離、被迫在外過夜等情況，可能幾天沒辦法洗澡、環境粉塵多、甚至天氣悶熱，這時候「個人衛生」與「身體舒適度」就成了支撐意志力的關鍵。因此，我們以比較生活化的方式整理一份避難包清潔防護清單，它們體積小、重量輕、多功能且極度實用，絕對是避難包中維持生存品質的必備好物。

準備避難包的基本觀念

防災避難包很重要但空間非常有限，應以「輕量實用」為原則，背包大太、太重會讓移動更加艱辛，同時也要留意物品變質的問題，建議攜帶乾式、密封性高的物品，食物類、醫藥用品建議半年檢查一次，電子產品建議將電池取下並分開放置以避免漏液腐蝕設備，最後可以準備一份檢查紀錄表，標註每一次的更新日期。防災避難包備好之後，要避免放置溫度、濕度變化大的場域，建議放在方便拿取的陰涼處。

避難包必備好物1：胺基酸泡泡潔顏巾

它是一款乾式潔顏巾，不用擔心放在避難包中會有漏液的問題；單片包裝，輕薄不怕折疊，放置背包內袋也能輕鬆收納；潔顏巾本身自帶胺基酸潔顏配方，不用額外再帶洗面乳，只要加一點水搓揉就能起泡，主打卸妝洗臉一次完成！

避難情境常常是：水很珍貴、時間很緊、環境不方便，但油汗、髒污卡在臉上，真的會讓人心情更糟，因此你需要快讓臉變清爽，或者遇到沒地方洗臉或是洗手台很髒不敢碰，你就會懂它的價值，胺基酸泡泡潔顏巾不是更精緻，而是更安心、更省事。

避難包必備好物2：醫療級涼感口罩

避難時「人群密集、灰塵多、環境複雜」，口罩的功能不只是防疫，加上避難過程往往伴隨奔跑與焦慮，體溫會升高，鉅瑋醫療口罩涼感黑，不僅外型低調更能有效降低悶熱，減少呼吸困難的焦慮，真的要戴很久的時候，舒服度比你想像得更重要。

鉅瑋醫療口罩涼感黑，特別選用「涼感材質」內層，具有快速散熱、沁涼舒適的功效，相較一般口罩，涼感提升 2 倍！5片一袋的小包裝設計，放在避難包夾層剛剛好，非常適合容易因悶熱感到呼吸困難、或是皮膚容易因口罩摩擦過敏的人。

避難包必備好物3：厚磅壓縮毛浴巾

一個避難包空間有限，就算只放一條普通浴巾就可以佔滿背包空間。厚磅壓縮浴巾加厚50%，厚實手感媲美家用毛浴巾；體積縮減85%，體積變小更精巧便攜，但展開後厚實柔軟，12倍超強吸水力能提供完整的身體、頭髮的擦拭，乾燥後覆蓋在身上當作時披肩也具有保暖之用，也可以當作臨時坐墊、隔離墊或者是包裹物品的緩衝層。

厚磅壓縮浴巾就像用了多啦A夢的縮小燈，非常不占空間，甚至可以直接放在外套口袋裡，使用時只需浸濕，幾秒鐘內就會像魔術一樣展開，厚實舒適的觸感讓你可以在避難時刻讓自己舒適乾淨一點，心情自然也會好一些。

避難包必備好物4：竹纖毛浴巾四入組

避難包最忌諱「重」和「大」，然而傳統毛巾吸水後又重又難乾，還容易發臭；竹纖維具有天然的抑菌效果，吸水力極強、乾得快，在潮濕的避難環境中非常重要。天然竹纖維是原色，無漂染、手感絲滑，對肌膚極度友善，加上四入組的配置可以分享給家人使用，或是作為替換，而防水束口袋可再利用當分類袋，收納很加分。

避難所或臨時安置點，最尷尬的事情之一就是：洗澡、擦身很不方便，但你又會很想「至少擦一下」，但又不想跟其他人共用，這時候專屬的毛巾、浴巾、小方巾就會變成超高頻的清潔用品。就算有些狀況不一定能洗澡，但你至少可以擦身、擦汗，讓體感舒服很多。

避難包必備4大好物
商品
	胺基酸泡泡潔顏巾	醫療口罩 X涼感黑
尺寸	18cm X 20cm/入	17cm x 9.5cm/片
規格	單入包裝，10入/袋	50片/盒、5片/袋
特性	將胺基酸配方結合洗臉巾，創造一款便攜好收納的乾式潔顏巾。 •    洗臉巾自帶胺基酸配方 •    沾水搓揉、3秒起泡 •    卸妝洗臉一次完成	在醫療口罩的三層結構基礎上，將貼膚層改為「冷感纖維布面」。 •    一戴就涼，涼感提升2倍 •    快速散熱，有感降溫 •    親膚絲滑不易沾妝

避難包必備4大好物
商品
	厚磅壓縮浴巾	旅行竹纖毛浴巾四入組
尺寸	60cm X 120cm/入	小方巾-30cmX30cm(±1cm)/張 毛 巾-30cmX60cm(±1cm)/張 浴 巾-60cmX120cm(±1cm)/張
規格	單入包裝，2入/包	小方巾*2+毛巾*1+浴巾*1/袋
特性	•    縮小85%，體積變小更精巧，口袋旅行超便攜 •    100%植物纖維，天然零化纖，自然環境可降解 •    加厚50%，厚實手感媲美家用毛浴巾 •    12倍超強吸水力，長濕髮也能快速恢復乾爽	•    100%竹纖維，抑菌除臭又透氣，給你天然防護力 •    98%自然降解，有效減少負擔，對環境更加友善 •    竹纖原色，無漂染，膚觸好輕柔，敏弱肌超推薦 •    束口設計可再利用當作分類袋，輕隔離、好收納

避難包庇備好物，還可以這樣用！

◆    傷口初步清潔 VS 胺基酸泡泡潔顏巾：溫和的胺基酸成分與乾淨的纖維布在缺乏生理食鹽水時，可用來輕輕帶走傷口周邊的髒污，避免感染。

◆    臨時壓力繃帶 VS 竹纖毛巾：竹纖維韌性佳且吸水，若發生出血意外，可將其作為乾淨的壓迫墊，或是摺成長條作為固定夾板的繃帶。

◆    臨時保暖毯 VS 厚磅壓縮浴巾：展開後的厚磅浴巾相當厚度，在寒冷的戶外或避難所地板，可舖在身下隔絕地氣，或是蓋在肩膀上維持核心體溫。

◆    心理支持與舒壓 VS 涼感口罩：在高壓環境下，「涼感」能刺激副交感神經，協助降低心跳速率。這對安撫受驚嚇的小孩或老人非常有幫助。

避難包清潔防護之常見QA

Q1：避難包裡的清潔用品用「濕紙巾」比較好？

不一定。濕紙巾方便，但也有「久放可能乾掉、重量偏重、怕擠壓漏液」的問題。乾式的胺基酸泡泡潔顏巾、乾濕兩用巾這類的物品反而更適合長期放避難包。

Q2：為什麼要選「涼感」口罩？冬天不會冷嗎？

避難時的「涼感」主要是為了散熱。災難發生時我們往往會穿很多衣服、跑動，或是待在人擠人的封閉空間，悶熱會引發焦慮。即使在冬天，人體因恐慌產生的燥熱感也能透過涼感口罩得到緩解。

Q3：浴巾放避難包會不會太占空間？

一般浴巾會，但壓縮浴巾就是為了解決這個問題：體積縮小85%，放避難包的心理門檻直接下降，就算不放在避難包裡，放在衣服的口袋也很方便。

Q4：竹纖毛浴巾四入組適合放「家庭避難包」嗎？

很適合，因為它一組就含小方巾、毛巾、浴巾，而且還有束口袋可分類收納；家庭避難包最怕東西混在一起難找。

Q5：難包裡的潔顏巾或口罩有保存期限嗎？

有的。雖然是乾式，胺基酸泡泡潔顏巾建議在3年內使用完畢。口罩則一般為5年。建議在避難包上貼一個「效期檢核表」，每半年檢查一次。